Selanjutnya apabila sudah siap letakkan pada payudara dan tunggu hingga kering. Ada dua cara menggunakannya. Cara selanjutnya yaitu dengan menggunakan daun sirih. Gluteus Medius: Gluteus medius berada di bawah gluteus maximus dan berperanan saat jaga kestabilan pinggul. Otot ini menolong kita